CORSO DI DANZA DEL VENTRE BASE.
MARTEDI' DALLE ORE 20.30 ALLE ORE 21.45
Antichissima e sensuale è la danza femminile per eccellenza che può essere praticato da tutte le donne di qualunque età comprese le più prosperose.
La danza orientale, anche nota come danza del ventre è particolarmente adatta al corpo femminile, perché aumenta la flessibilità e la tonicità del seno, delle spalle, delle braccia, del bacino, ma soprattutto della pancia: gli addominali sono coinvolti profondamente nei movimenti, modellando la linea e giovando agli organi interni.
L'obiettivo è quello di raggiungere una completa padronanza del corpo, acquisendo la capacità di muovere ogni singola parte in modo autonomo.
Si incomincia con semplici esercizi di stretchhing propedeutici alla danza che aiutano a raggiungere una corretta postura della colonna vertebrale, seguiti dallo studio dei passi fondamentali della danza orientale. Durante il corso viene inoltre studiata una coreografia.
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